一、什么是便秘
常表現為大便次數減少、間隔時間延長；排便次數和時間正常，但糞
質干結排出困難，或糞質不干但排出不暢，感覺有殘留?？砂橐娍诳?、
腹脹、腹痛、排氣多、食欲減退、暖氣反胃、大便帶血、下腹墜脹等
癥狀，部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障
礙。
二、形成便秘的原因
1）強忍便意不排：沒有定時排便的習慣，經常因工作繁忙、出差、
生活不規律，即使有便意但受因四周環境強忍便意，久之使直腸對糞
便壓力的感受性降低，日久引發便秘。
2）生活習慣不良：蹲廁時看書看報造成排便反射連續性中斷，以及
睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等，也可造成結腸的蠕動失常和
痙攣性收縮而引起便秘。
3）藥物刺激作用：降脂降壓類、神經系統類、消化系統類、消炎鎮
痛類、內分泌類、抗過敏類藥物會影響胃腸道運動神經或肌肉，尤其
長期服用瀉劑會使直腸對糞便刺激感受性降低，引起便秘。
4）飲食精細且少：食物纖維的缺乏令糞便體積減小、粘滯度增加，
食物的機械性或化學性刺激不足使腸道蠕動減少，食物殘渣在腸內運
動緩慢，水分過量被吸收而導致便秘。
5）消化系統老化：因年齡增加或罹患疾病，唾液腺、胃腸和胰腺的
消化酶分泌減少；腹部和骨盆肌肉無力，敏感性降低；結腸肌層變薄，
腸平滑肌張力減弱，腸反射降低，蠕動減慢。
6）身體缺乏活動：久坐辦公室、因病臥床或乘坐輪椅而缺乏運動性
刺激，腸道肌肉就會變得松弛，蠕動功能也會隨之減弱，造成腸反射
降低引起便秘。
7）分泌/代謝失調：腦垂體性能不全、甲狀腺性能底下癥、糖尿病等
內分泌繁亂性疾病，高鈣血癥，脫水，鉛中毒等也會引起便秘，妊娠
后期由于黃酮體的作用，使平滑肌動力減少也可導致便秘。
三、便秘的危害
1）發生肛腸病患：便秘結過多，排便用力可磨破或撐破肛門肛管的
皮膚和粘膜，加之糞便污染，久之引起直腸炎、肛裂、痔瘡等病患。
2）加重心腦血管疾?。罕忝匕橛行哪X血管疾病的高齡患者，排便時
用力過大會使血壓升高，易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗塞甚至猝死。
3）引起胃腸神經紊亂：糞便潴留，有害物質吸收可引起胃腸神經功
能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。
4）形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔變得狹窄，阻礙結腸擴張，
使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
5）引發婦科疾?。阂资箣D女發生痛經，陰道痙攣，并生產尿潴留，
尿路感染等癥狀。
6）引起性生活障礙：每次長時間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮
過緊及盆腔底部痙攣性收縮，以致不射精或性欲減退。
7）形成腹疝：便秘時因排便用力過大，腹內壓突然增高，腹內臟器
我:
如小腸等經腹壁薄弱處向身體表面突出，可形成腹疝。
8）患結腸癌：因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致，據資料
表明，嚴重便秘者約10％患結腸癌。
9）有損美容：長期便秘，有害物質再吸收入血，導致皮膚粗糙，無
光澤，形成痤瘡、色素沉著、顏面色斑等。
10）影響大腦功能：代謝產物久滯于消化道，細菌作用產生大量有
害物質，部分擴散進入中樞神經系統會干擾大腦功能，突出表現是記
憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
四、排宿清腸道的方法
現代人生活緊張忙碌，普遍都有排便量不足的狀況，甚至有便
秘的問題。一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100公克，排
便量與每天吃進去的食物，實在不成正比。更何況，有的人工作壓力
大，甚至會有二三天拉不出屎。纖維素是清洗腸道的最佳營養素，這
是很重要的，因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵御細茵或病
毒的攻擊，只要腸道顧好，人體可以避免掉70%患病的機率！自己
與家人每天最好也一起執行以下的建議，幫身體排毒兼減。
1)利用水果，蘋果中的纖維素含量比一般水果要高，并且蘋果內含的
一些果膠有助于大便變軟，對排便很有幫助。
2)每天吃纖維食物，富含纖維的大體積食物會在腸內發脹，從而提高
大便容量。特別是干果及粗糧、粗面粉食品更是首屈一指。
3)利用物理方法清除宿便和便秘
艾微達便秘儀即是一種新型的家庭保健儀器。
艾微達便秘儀是運用水對腸道的潤洗作用，從而促進了人體腸道
內的有害物質、廢棄物質及寄生蟲等等，減少了這些物質在體內停
留，避免對人體的傷害。另外，腸道水療可以促進腸道蠕動，使腸道
的排泄功能加強。
產品介紹：
艾微達便秘儀2010年獲得中國國家二類醫療器械生產許可證，
2010年10月份成為陜西衛視、天津衛視、河北衛視的黃金展位合作
伙伴，艾微達便秘儀成為全球首創非插入式最快，最方便的、專業潔
腸，祛毒設備。
該產品產廣泛運用家庭治療便秘、痔瘡、快速清理腸道內和身體體
內垃圾；抗衰老保健，醫院術前腸道清潔，美容院減肥，排毒理療等。
在腸道清潔護理醫療技術方面處于國際領先地位。有在中國人民解
放軍第一軍醫大學南方醫院、深圳北大醫院經四年臨床驗證報告；現
正在該院使用；
功效：
1、及時徹底清除腸道內垃圾、體內垃圾、毒素、宿便，解決便秘。
徹底治愈便秘、痔瘡，治療腹痛、腹漲、腹瀉，全面改善腸胃功能,
恢復腸胃蠕動機能；預防大腸潰瘍、大腸癌.
2、瘦身養顏;修復身材；能明顯改善皮膚灰暗，對黑斑、痤瘡、
皮膚粗糙暗沉有顯著效果。針對啤酒肚效果顯著能起到很好的治療作
用；改善頭痛、失眠、口臭、體臭。
3、強化肝、腎功能：快速清除五臟六腑毒垢、清肝排石，舒解壓
力，增強機體免疫力；
4、凈化血液，深層排毒：明顯降低血脂、血糖、尿酸，有效改善
末梢血液循環；
5、預防婦科病的保護傘：殺菌消炎，為女性外陰、肛門的清潔提
供一體化方案；
功能及原理:
具備1分鐘清腸排毒通便功能；治療采用世界首創非插入式清體
水療法，使用過程極其舒適，只需將它特有的弧形水療頭貼附肛門口，
經過儀器凈化加溫的小分子水，緩緩的自動進入大腸，快速潤滑、分
離宿便與大腸壁的連接面，挪開水療頭，宿便毒素垃圾等在人體自然
機制下自動滑出體外，達到以上所有所說功效的作用。
特點：
快速排便，清除腸道宿便毒素垃圾
水質控制：采用國際上最先進的層級過濾；本機采用層級過濾系
統，在使用過程中，通過多級過濾的凈化，確保水質達到飲用水的標
準。換句話的說，進入體內的水是可以直接飲用的水。
水溫控制：儀器中裝有芯片控制溫度的安全裝置，水電隔離加熱，水
溫恒定在37℃左右，與體內溫度基本一樣。
